Préparer l’arrivée de bébé :
Cap à l’abordage
(Finistère & Morbihan)
Cap à l’abordage est un accompagnement pour préparer l’arrivée de bébé avec douceur, clarté et beaucoup de concret. Nous faisons le tri ensemble entre ce qui est vraiment utile et ce qui met la pression, pour que vous arriviez plus serein(e) le jour J.
Cap À l’abordage : une préparation douce et concrète
2 visites à domicile + 2 visites de 2h30
ou
1 visite de 3h à domicile + 1 de 2h00
ou
3 visite d’1h30
ou
1 visite de 3h à domicile + forfait de 2h30 soutien par téléphone ou visio
Un accompagnement sur-mesure, à votre rythme
Déroulement de la séance
1
2
3
Accueil & échange
Vous me partagez votre situation, vos questions, votre contexte.
Clarification
Nous mettons de l’ordre, nous identifions 2–3 priorités.
Plan Simple
Je vous propose des actions concrètes, adaptées à votre quotidien.
À domicile
Pour du confort, une
observation fine du « vrai »quotidien et la création d’un cadre qui apaise.
En visio
Rapide, pratique, efficace : parfait si vous êtes loin, fatigué, ou avec peu de disponibilités
Vous hésitez ? Je vous aide à choisir
Vous ne savez pas quelle prestation est la plus adaptée ? Nous faisons un point simple ensemble et je vous oriente vers ce qui vous conviendra le mieux.
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Cap et suite
Vous repartez avec des repères clairs (et je reste dispo selon la formule).
Ce que Cap horizon peut t’apporter
Jill Churchill
“There's no way to be a perfect mother and a million ways to be a good one.”
Ce que cap à l'abordage va vous apporter
- Une préparation adaptée à votre quotidien (rythme, espace, contraintes)
- Une liste “l’essentiel” (pas d’achats inutiles, on fait avec ce que vous avez)
- Des repères concrets pour l’arrivée: routines, logistique, anticipations
- Anticiper la fatigue et les besoins (repos, relais, charge mentale)
- Préparer un cocon réaliste : repas, soutien, organisation des premières semaines
- Avoir des repères pour bébé (rythmes, pleurs, ajustements du quotidien)
- Comprendre ce qui est normal et vous sentir moins “perdu(e)”
- Vous sentir légitime dans vos choix, même s’ils sont simples et minimalistes
- Avancer avec un plan clair, sans injonctions, avec douceur
Organisation simple & réaliste
Post-partum mieux préparé
Confiance et repères
(sans pression)
Pourquoi mon approche est unique
J'adapte tout à votre bébé, votre famille et votre rythme (pas de recette toute faite).
Quel Cap est fait pour vous ?
Cap Horizon
Cap À l’abordage
Cap Post-partum
Cap Parent Zen
Pour vous accompagner dans votre projet en douceur.
Un cap avant de commencer l’aventure vers le Cap A l’abordage
Cap Horizon (projet bébé)
Pour traverser l’après-naissance avec plus de soutien
Cap Post-Partum
Pour préparer l’arrivée de bébé et anticiper la période immédiate du post-partum
Cap À l’abordage (préparer l’arrivée)
Pour naviguer sereinement face à la fatigue, aux émotions et au chamboulement du quotidien
Cap Parent Zen
Cap Tribu
Pour impliquer et rassurer l’entourage, transmettre des repères communs